ラーメン …カップヌードル。 おむすび 野菜(キャベツ)

混ぜご飯 …残り物。 煮しめ 残り物

炒飯(合挽き肉&にんじん&セロリ&椎茸) …味が薄かったので醤油かけた。 味噌汁(つみれ&豆腐)

ラーメン(たまご&もやし&キャベツ&にんじんねぎ) …マルタイ棒ラーメン。

天ぷら(えび&サツマイモ&しし唐) ブロッコリー&カリフラワー たことわけぎの酢味噌和え さつま揚げ …レンジでもう一回加熱したら硬くなった。 味噌汁(つみれ&豆腐)

プレーンオムレツ アジのカレー揚げ たことほうれん草の酢味噌和え 煮しめ(ごぼう&にんじん&レンコン) 味噌汁(かぼちゃ&にんじん&たまねぎ)

サツマイモの揚げ物 …ホクホクで美味しかった。 鮭の塩焼き …塩味がきつかった。 キャベツ 昆布

カップラーメン …カップヌードル。 おむすび …おかか。

ドリア …クリームシチューの残りを使ったやつ。 サラダ(キャベツ&トマト) 残り物

炒飯(玉子&にんじん&セロリ&じゃこ&椎茸) …味付けはオイスターソースで。 サラダ(キャベツ&トマト) れんこん煮物 雑魚と小松菜の煮物

クリームシチュー(ジャガイモ&イカ&にんじん&たまねぎ&牛肉&カリフラワー) …カリフラワー…wサラダではない。

天ぷら(ブロッコリー＆カリフラワー) …カリフラワーの天ぷらは初めて食べた。 コロッケ キャベツ 味噌汁(豆腐＆わかめ)

シュウマイ …買ってきたやつ。 レンコン煮物 ほうれん草のおひたし …鰹節かけて食べた。 わけぎの酢味噌和え

かけうどん 残り物

カップヌードル …オイスター何とか味。 餅 …母が貰って来たやつ。

豚丼(豚肉＆糸こんにゃく＆豆腐＆玉子＆ねぎ) れんこん煮物 残り物

鮭のバター焼き …醤油かけて食べた。 キャベツ ほうれん草の白和え れんこんの煮物 …醤油煮と酢漬けにして煮たやつ

中華丼(豚肉＆キャベツ＆にんじん＆もやし＆たけのこ＆うずら玉子＆しめじ) …今日はあまりとろみがなかった。むしろこのくらいのほうがご飯に絡みやすい。 味噌汁(豆腐＆大根)

鯖のみりん干し …買ってきたやつ。脂が良く乗っていた。 煮しめ残り 吸い物(ほうれん草＆豆腐) キャベツ

熟れ寿司(鮭＆おかか) …親父が貰ってきたもの。 わけぎ＆かまぼこ 納豆＆山芋＆おくら 残り物

ハヤシライス(ハンバーグ＆にんじん＆たまねぎ) …昨日から煮込んでいたのでよく味が染みていた。 サラダ(キャベツ＆セロリ) 味噌汁(大根＆豆腐) 納豆＆おくら＆山芋

五目ラーメン(豚肉＆にんじん＆青梗菜＆ザー菜＆白菜) …マルタイ棒ラーメン

玉子焼き …かため。 味噌汁(大根の葉っぱ＆豆腐) …大根の葉っぱが何か美味しかった。 ぶりの煮物 …甘み少なめ。 山芋＆おくら とりあえずアップ。

天ぷら(えび＆エリンギ＆ピーマン) …えびは天ぷらというかフライ。パン粉がついていたし。けどエリンギ＆ピーマンは天ぷらw キャベツ 煮しめ残り 白菜キムチ

カレーライス …レトルト。 残り物

中華丼(豚肉＆もやし＆青梗菜＆白菜＆にんじん＆たけのこ) …ご飯が多かったけど全部食べた。 白菜キムチ …漬けて余り時間が経っていないけど浅漬けみたいな感じで美味しかった。

ラーメン(豚肉＆もやし＆にんじん＆ザー菜＆青梗菜) …マルタイ棒ラーメン

カレー残り サラダ(キャベツ＆パプリカ＆セロリ)

鍋(あんこう＆豚肉＆豆腐＆白菜＆大根＆春菊＆糸こんにゃく＆えのき＆椎茸) …ポン酢と大根おろしで食べた。 とりあえずアップ。

炒飯(ほたて＆グリンピース＆にんじん＆コーン) …水分多過ぎでベットリ。まあいつもどおり。 大根キムチ とりあえずアップ。