トースト プレーンオムレツ ソーセージ キャベツ コーンポタージュ

鶏肉の照り焼き …味がうすかったのでポン酢かけた 納豆＆昆布 カボチャの煮物 …甘くておいしかった そうめん …母が炊飯器に水入れるのを忘れてたので急遽変更

なんかcheck*padというのがあるらしいというのを「真性引き篭もり」で知り、調べてみると、何と「百式」にあった。毎日見てるわけじゃなかったとはいえ、今までぜんぜん気づかなかった。説明を見てみる。どうやら予定表というかToDoリストのようだ。登録して…

昨日のあの頭の芯の興奮と憔悴感はもう無い。十二時台に布団に入ったのだけれど昨日というか今日眠れたのは四時過ぎだった。胃が痛いというか重くて眠れなかった。仰向けに寝ていると内臓に重みを感じるような変な不快感がある。そのたびに起き上がって、掛…