支援施設行き始めて一ヶ月

週2日くらいのペース。土曜日の昼食会は必ず出るようにしてる。
今のところ最長で4時間くらい滞在、が限度。
この施設の冷房が効いてるので昼間は長く居てもいい気がするし職員の人や利用者の人にもそういわれたりもしたけど。
やっぱり人の多い部屋に居るのはきつい。顔面が引きつってくる。まあコレは引きこもる以前からだけど。
あと、冷房に慣れると帰ってからがきつかったり。